A saúde íntima deve ser uma prioridade na vida da mulher. Assim como tomar banho e escovar os dentes, a higiene íntima deve fazer parte do cuidado diário com o corpo.
A região íntima feminina possui uma proteção natural, a flora vaginal, que é uma população de bactérias do grupo Lactobacillus casei e previne a proliferação de microrganismos nocivos. Porém, a proteção oferecida pela flora não é completa, e por isso, é necessária a higiene adicional.
E para te ajudar a aumentar sua saúde íntima, separamos algumas dicas bem simples:
1. Prefira calcinhas de algodão puro;
2. Roupas que apertam abafam a região íntima favorece o aparecimento de candidíase;
3. Limpe sempre de frente para trás;
4. Não use sabão em pó e amaciantes em roupas íntimas;
5. Evite usar protetor diário, ele favorece a proliferação de fungos e bactérias;
6. Beba muita água e nunca prenda o xixi.
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